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  • 您的位置:主题教育网 > 发言致辞 > 会议 > 【喝茶可防止老年人骨折】 ... 正文 2019-10-27 09:50:07

    【喝茶可防止老年人骨折】 老年人能喝茶吗

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    喝茶可防止老年人骨折  英国研究人员研究发现,经常喝茶的老人可增加骨质密度,防止骨质增生,减少骨折,特别是髋骨骨折。

      剑桥医学院的凯特克霍博士及其同事对1200名65岁至76岁的妇女的饮茶习惯和骨密度进行了调查。在英国,喝茶已经成为大众化,饮茶的妇女已达到90%,参加测试的所有妇女都完成了答卷,答卷中有关于她们的和生活方式等问题,并要求她们回答现在每天所喝茶和喝咖啡的量。

      调查结果表明,在去除吸烟、喝咖啡和激素替代疗法等因素后,饮茶妇女的腰椎、髋骨密度比不饮茶的人要高。但饮茶对股骨颈和股骨上端的骨密度则影响不大,而该处的骨折最多。

      研究还发现饮茶时加牛奶则更有帮助。

      针对该研究报告,一些营养学家说,饮茶当然对老年人预防骨质疏松有益,但要防止骨折发生,光饮茶是不够的,老年人还要用适当的钙和维生素D补充剂,限制饮酒,不吸烟,保持适当的体育锻炼。

      

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